① ストレスは「出来事」ではなく「反応」 心理学では、ストレスは「つらい出来事そのもの」ではなく、それにどう反応するかとして理解されます。 ハンス・セリエは、ストレスを引き起こす要因を**ストレッサー（Stressor）**と呼びました。 ただし、 同じ出…

私たちは毎日の生活の中で、家族・友人・職場・学校など、さまざまな人と関わりながら生きています。心理学では、人と人が関わるときに 心の中でどんな働きが起きているのか を体系的に説明する理論がいくつもあります。 ここでは、初学者にもわかりやすいよ…

家族は「当たり前にあるもの」のように感じますが、心理学では**家族をひとつの「システム（しくみ）」**として捉えます。そこには役割があり、支え合いがあり、ときには葛藤もあります。ここでは、初心者向けに 家族の心理学をやさしく整理していきます。 ①…

私はこの25年以上、コンビニエンスストア業界という現場の最前線で、多くの若者や仲間たちを見てきました。今回は、その中でも特に 20代後半〜30代前半の“フリーター世代” について、少しだけ本音で語ってみたいと思います。 ■ かつて「世の中を舐めていた」…

① 自己には2つの側面がある（ジェームズ） 私たちは普段、「自分」を一つの存在として感じています。しかしウィリアム・ジェームズは、自己には 考える私 と 見られる私 の二つの側面があると考えました。 内側から世界を見ている主観的な自己と、社会や他者…

① 性格とは何か？心理学の基本的な考え方 心理学では、性格を一つの視点だけで説明しません。人の性格は、「どんなタイプか」「どんな傾向をもつか」、そして「どんな人生を生きてきたか」という複数のレベルから理解されてきました。 ここでは、性格を型・…

最近、都内のコンビニで “勘違いおじさん店員” を見かける機会が増えている。現場に立つ者として、これは無視できない問題だ。 今回は、実際に私が見てきた「常識では考えられない言動」と、その裏にある“中年期特有のこじらせ心理”について論じたい。 ◆実際…