心理学勉強記録

このブログは、心理学を学んでいる私が、日々のテキストを自分なりに解釈しながらアウトプットしていく記録です。 主に自分自身の復習用として作成していますが、心理学に興味のある方、これから学び始める方にとっても、何かしら参考になる部分があれば幸いです。

2026-03-01から1ヶ月間の記事一覧

臨床心理学入門24実存療法のプロセス

治療目標 実存療法において焦点が当てられるのは、人が自分自身を作り出す力である。 その人が現在の状況に十分に、そして主体的に関与できているかどうかが重視される。 クライエントが自分の人生の主体として、自身の恐怖・希望・不安といった感情を十分に…

臨床心理学入門23 ゲシュタルト療法のプロセス

治療目標 ゲシュタルト療法の治療目標は、クライエントが自分自身の欲求や感情に気づき(awareness)、それを満たすためにどのような行動が適切であるのかを理解し、自ら行動できるようになることである。 面接プロセス ゲシュタルト療法では「なぜ(why)」…

臨床心理学入門22 クライエント中心療法のプロセス

クライエント中心療法(ロジャース派)の治療目標は、うつ病や不安障害といった症状の直接的な改善や問題行動の修正ではない。目指されるのは、クライエントが本来もつ「人間的機能」を回復し、自己としてより自由に生きられる状態へと向かうことである。 そ…